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    床墊哪個好

    睡眠不好,買什么牌子的床墊好?

    作者:admin 2018-09-17 我要評論

    我是個“困惑者”,常常睡足了8-9個小時,起床后依然渾身無力,困意十足。因為睡不好,失眠多夢,我的脾氣變得暴躁,很容易因小事就大發脾氣。...

      我是個“困惑者”,常常睡足了8-9個小時,起床后依然渾身無力,困意十足。因為睡不好,失眠多夢,我的脾氣變得暴躁,很容易因小事就大發脾氣。

      “困惑”引發的苦惱越來越多,無奈之下只能向醫生求助,中藥西藥無果。換了好幾個醫生后,有位醫生一語中的:“也許,你只需要換一張舒適的床墊”。 我恍然大悟,因為一直信奉“硬才健康”的睡眠原則,卻忽略了家中的全棕硬床其實讓我輾轉難眠。由此,轟轟烈烈的“換床大行動”開始了,在歷經近一個月的各大品牌床墊試躺、聽導購介紹,加上自我感覺和研究,我終于找到適合自己的床墊,性價比、舒適度都非常滿意,竊喜!我的睡眠“困惑”也漸漸不藥而愈。

      這個城市有許多人和我一樣都是困惑者/失眠者,作為一個資深的困惑者,我體會到其實睡眠質量和床墊有很大關系。今天,我把挑床墊心得分享出去,希望可以幫到大家,挑選一張適合自己的床墊。那么,如何挑選一張適合自己的床墊呢?

      第一,細看面料做工

      看一款床墊的質量,最直觀的、可以用肉眼觀察的是其表層的布料。優質的布料手感舒適,且比較平整,沒有明顯褶皺,也沒有跳線脫線等現象。也許很多人想當然的認為,床墊表面會有床單等飾品裝飾,是否美觀影響不大。但床墊甲醛超標問題也往往來源于床墊的布料,一些無良廠家為了節省成本,使用甲醛含量過高的布料和海綿,損害人體健康。

      

      第二,挑材質類型

      床墊所使用的材質分很多種,目前市面上的床墊主要是以彈簧床墊、彈簧+乳膠床墊、全棕床墊、泡沫床墊以及充氣床墊為主,各種床墊的功效也是不同的,比如彈簧乳膠床墊,彈性、透氣性都不錯,很適合白領等工作壓力大的人群使用;全棕硬床墊就適合青少年以及老年人使用,所以大家在選購床墊時切不可盲目,要了解自己的需求,購買適合自己的床墊。我本人選購的就是彈簧+乳膠床墊,非常貼合舒適。

      

      第三,測試你需要的軟硬度

      床的軟硬度與個人偏好及體型支撐有關,無所謂好壞,適合自己才最重要。所以不能簡單以床墊的軟硬度來衡量睡眠品質的優劣。此處重點強調,購買床墊時一定要親身試躺,不能用手或膝蓋測壓,只有躺下才能感受自己適合的軟硬程度。須注意的是,過軟的床無法支撐身體,而過硬的床則壓迫身體,兩者對健康皆會造成負面影響。

      完美的軟硬舒適度來源于貼合和支撐,當試躺的時候,任何有曲線的地方,比如腰椎、頸椎、膝蓋等一定是沒有縫隙的,這叫“貼合”,如果只有貼合時間久了一定會腰酸背痛,所以還得是有支撐的,貼合的部位能否感受彈簧的彈性這個時候就很重要。

      

      如上三點如果都達到了要求,那么,恭喜你挑到了適合自己的好床墊了!說了那么多,一定有人追問我,你到底買了哪個牌子的床墊?!

      其實,我一直不肯說怕有廣告嫌疑。試躺了一個多月,我試了很多品牌,比如雅蘭、美安娜、舒達、喜臨門、慕思、穗寶等等都還不可以,但從品質感、舒適度和性價比綜合來說,我個人覺得最好的是雅蘭,選購雅蘭還有另外一個原因,那就是它是香港老牌子,關于香港品質的公信力,我無需多說了吧。

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